Ingrédients pour la semaine du 30/05/2026 au 05/06/2026




IngrédientsQuantitésPour la recette
   Ail en PoudrePL-2120
   AnethEN-494
   Avocats1EN-494
   Bananes2DE-738
   Basilic4 feuillesEN-493
   Beurre de Cuisson
1 noix
+ 25g
DI-530
EN-494
   Blancs de Poulet4PL-2120
   Burrata1EN-493
   Carpaccio de Boeufpour 2PL-554
   Chorizo100gPL-2120
   Citrons
1
+ ½ + ½
DI-530
EN-494
   Citrons Verts1 ½DE-738
   Concombre½DI-530
   Courgettes2-3PL-2120
   Crème Fraîche250gDE-738
   Féta (Fromage Grecque)80gEN-494
   Filet Americain200gPL-2121
   Huile au Basilic4 c à caféEN-493
   Huile d'Olive

+ ½ c à soupe
DI-530
PL-2121
   Jambon Serrano4 tranchesEN-493
   Jaunes d'Oeufs3DE-738
   Liqueur de Bananes1-2 c à soupeDE-738
   Mascarpone250gDE-738
   Melons½EN-493
   Menthe Fraiche
15-20 feuilles
+ 10 feuilles
DI-530
PL-2121
   Miel1 c à soupeEN-494
   Moutarde au Miel1-2 c à caféPL-2121
   Oignons Rouges
un peu
+ ½
PL-2121
PL-2120
   Olives Noiresou olivadePL-554
   Oranges2DI-530
   Pamplemousses1DI-530
   PaprikaPL-2120
   Parmesan en Copeaux
ou parmesan rapé
+ qq.
PL-554
PL-2121
   PersilPL-554
   Piment de Cayenne1 pincéePL-2121
   Pommes Gala½DI-530
   Poudre de CacaoDE-738
   Quatre-Épices (Mélange)1 pincéePL-2121
   Saumon220gEN-494
   Semoule (Couscous)350gDI-530
   Sucre Impalpable (ou Glace)½ c à soupeDE-738
   Sucre Semoule75g + 1 c à caféDE-738
   Tomates Cerises6-8DI-530
   Tuc (Biscuits Salés)12EN-494
   Vinaigre Balsamique4 c à caféEN-493
   Assortiment de Salades
   Baguettes
   Frites
   Riz
Légende des recettes:

EN-493Melon et Burrata à l'Intalienne
EN-494Tartare de Saumon, Féta et Avocat
PL-2120Plancha de Poulet, Chorizo et Courgettes
PL-2121Tartare de Boeuf à la Libanaise
PL-554Carpaccio de Boeuf
DI-530Taboulé aux Agrumes
DE-738Sabayon de Banane au Citron Vert
    Recettes non testées dont les ingrédients ne sont pas dans cette liste:

- Carpaccio de Melon et Burrata, aux Graines de Sésame
- Beignets de Crevettes et Calamars Frits, Sauce Aigre Douce