Ingrédients pour la semaine du 16/05/2026 au 22/05/2026




IngrédientsQuantitésPour la recette
   Ail en PoudrePL-2114
   Asperges16-20 pointes vertesPL-2114
   Assortiment de SaladesPL-2113
   Avoine de Savoie (Pâtes)400gPL-2114
   Beurre
1 noix
+ 75 g
DI-527
PL-041
   Beurre de CuissonPL-2114
   Carottes1PL-041
   Céleri1 petite branchePL-041
   Champignons de Parisqq.PL-041
   Chorizo100gPL-2114
   Concentré de Tomates1/2 boitePL-041
   Crème Fraîche
1 c à soupe
+ 1 c à soupe
ZA-483
ZA-484
   Crème Fraîche Epaisse
3 c à soupe
+ 3 c à soupe
ZA-483
ZA-484
   Cubes de Bouillon1/2 d'épices (pâtes)PL-041
   Eau1 ½ boitesPL-2114
   Épinards Surgelés5-6 portions (branches)EN-490
   Féta (Fromage Grecque)

200g
+ 100g
+ 50-60g
EN-490
PL-2113
ZA-483
   Filet Americain250 gPL-041
   Fines HerbesPL-041
   Fromage Frais2x ½ c à soupePL-2113
   Fromages de Chèvre50g de buche concasséeZA-484
   Gambas16-20PL-2114
   Gigot d'Agneau250 - 300g désosséPL-2113
   Gousses d'Ail1 ou 2PL-041
   Graines de SésameEN-490
   Gruyère Râpé250 gPL-041
   Huile d'OliveZA-483
   Laitun peuDI-527
   Moutarde
½ c à café (à l'ancienne)
+ ½ c à café (à l'ancienne)
ZA-483
ZA-484
   Noix de MuscadePL-041
   Oeufs
2
+ 1
EN-490
DI-527
   Oeufs de Caille4 dursPL-2113
   Oignons


½
+ 1 gros
+ qq. lanières
+ ½
EN-490
PL-041
PL-2113
PL-2114
   Olives Noires
qq.
+ 10-12 (de Nyons)
PL-2113
DI-527
   OriganZA-484
   Pain
2 tranches épaisses
+ 2 tranches épaisses
ZA-483
ZA-484
   Pancetta (Jambon)6 tranchesZA-483
   PaprikaPL-2114
   Parmesan en BlocPL-2114
   Pâte Brique ou Filo12x ½EN-490
   Pili-PiliPL-041
   Poireaux Entiers
1
+ 1
ZA-483
ZA-484
   Poivrons Jaunes
½
+ qq. lanières
PL-2114
PL-2113
   Poivrons Rouges1PL-041
   Pommes de Terre1 kg pour puréeDI-527
   Roquette (Salade)

+ 1 poignée
PL-2113
DI-527
   Spaghetti300 à 400 gPL-041
   Tabascoqq. gouttesPL-041
   Tomates Concassées400gPL-2114
   Tomates Pelées250 gPL-041
   Tzatziki2 c à soupePL-2113
   Vin Rouge7.5 clPL-041
   VinaigrettemaisonPL-2113
   Wraps (ou Tortillas)2PL-2113
   Assortiment de Salades
Légende des recettes:

ZA-483Bruschetta Fondue de Poireaux , Pancetta Grillée et Féta Épicée
ZA-484Bruschetta Fondue de Poireaux et Chèvre
EN-490Spanakopita (Chaussons Épinards et Féta)
PL-041Spaghetti Bolognèse (Sauce Maison)
PL-2113Wraps d'Agneau Grillé au Tzatziki et Féta
PL-2114Jambalaya de Crevettes au Chorizo et Asperges Vertes
DI-527Purée de Pommes de Terre, Roquette et Olives