Ingrédients pour le menu du Mardi 20/01/2026




IngrédientsQuantitésPour la recette
   Beurre de Cuisson40gPL-2059
   Carottes2ZA-474
   Concentré de Tomates60gPL-2059
   Crème BalsamiqueZA-474
   Crème Fraîche4 c à soupeZA-474
   Curry1 c à caféZA-474
   Épinards300g (branches)PL-2059
   Farine2-3 c à soupePL-2059
   Filet Americain500gPL-2059
   Fromage Frais3-4 c à soupeZA-474
   Fromages de Chèvre100g fraisPL-2059
   Lait450 mlPL-2059
   Lasagnes4-5 feuillesPL-2059
   Mayonnaise2 c à caféZA-474
   Mozzarella50g sèche et râpéePL-2059
   Noix de MuscadePL-2059
   Oeufs4ZA-474
   PersilladeZA-474
   Salades de BléZA-474
   Vinaigre Balsamique1 c à caféZA-474
   Wraps (ou Tortillas)2 grandsZA-474
Légende des recettes:

ZA-474Wraps Végatariens aux Oeufs et Carottes au Curry
PL-2059Lasagnes Boeuf, Épinards et Béchamel au Chèvre